Un adulte reste éveillé environ 16 à 17 heures par jour de la semaine. Il passe dix à onze de ces heures assis. Ce chiffre est déjà impressionnant....
Un environnement motivant est la clé du succès pour une entreprise. Il est la base d’une équipe motivée qui met ses compétences, ses connaissances et...
De nos jours, il est quasiment de bon ton d’être stressé. Quelle erreur! En effet, le stress est d’une part une charge pour notre santé mentale et...
La compensation et la variété font du bien car à la longue, les charges unilatérales finissent par être un facteur de stress pour notre organisme....
Les personnes se trouvant dans des circonstances particulières ont besoin d’une protection spéciale. C’est ainsi qu’en Suisse, la loi sur le travail...
Spécifiques, mesurables, acceptés, réalistes, dotés d’un terme fixé: voilà comment formuler ses objectifs pour qu’ils déploient toute leur efficacité...
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